尿漏れ対策について


「最近、咳をした瞬間に尿が少し漏れます・・」

女性の方からの相談が多い症状です。
その数約1600万人以上。
女性の約4人に1人の割合ともいわれます、
30歳代でも23%、40歳代で3人に1人の割合。
しかも近年増加傾向に有ります。

その「尿漏れ」の内の90%が
1、腹圧性尿失禁
2、切迫性尿失禁
3、溢流性尿失禁   で占められます。

《尿漏れの原因は?》

原因の大部分は運動不足、肥満、出産などで
尿道を締める筋肉が弱ってしまった状態。
また膀胱が小さかったり、冷え性によって
膀胱の筋肉が緊張していたり、、

その他薬剤が原因の場合など人それぞれ
 に色々な原因があります。

と、この様にインターネットや雑誌などには
「尿漏れの原因」が並べられているのですが、
 実際治療をする為には色々と工夫が必要です。
 単一の医薬品や健康食品でちょちょっと簡単に
 治るほど甘くはありません。

《効率よく》

まず「骨盤底筋体操」が良いのですが
※詳しくはこちら「骨盤底筋体操

一日に何度も繰り返さなければならないのと、
効果が出るまでには時間、忍耐、努力が必要
になってきます。
効果が出るのに時間がかかる為、なかなか
完治するまで継続出来ない方が多いのが実
際のところでしょうか。

やはり自分の尿漏れ原因をしっかり調べて
体操と同時進行で根本的な解決策を考える
ことが重要です。
原因とは、膀胱の筋肉なのか、尿道括約筋
なのか、冷え性からか、感染症は無いのか、
薬剤で筋肉にトラブルが発生していないか。。

そしてしっかり合わせた漢方薬などで
体質をコントロールしながら
しっかりと「骨盤底筋体操」をする

それが
●尿漏れ
●尿失禁
 を改善する為の一番の近道だと思います。


原因を調べてスピーディーに治したい
とお考えの方、 お気軽にお電話くださいね^^

尿失禁の対策と解消法はこちらです。
その他沢山の方々にお喜び頂いております。

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