夜尿対策について

《夜間の尿、何回行きますか？》

夜、尿意のたびにおトイレに・・
寒い時期は特にイヤですね＾＾
回数が多い事、夜間多尿と言います。
せっかくお布団で暖まってるのに
「私の睡眠返して～～」って感じです。
でもお布団の中で済ますわけにはいきまん。
（当然・・）
いっその事、枕元に　子供の頃使った
アヒルのオマルを置こうかと悩んでみたり。

《昔は無かったのに・・》

夜中に何度も目覚めてオシッコに行く・・
ホントツライですね。
昔はそんな事無かったのに、
なぜそうなったのでしょう？
前立腺肥大？冷え性？
寝る前に水を飲むから？

答えは簡単、「昼間の尿を作る量」と
「膀胱の筋肉」の問題なんです。
だって若い頃はいくら寝る前に水を飲んで
も夜中目覚めなかったですよね。

《睡眠妨害に？》

夜の尿意は不思議。
最初は１～２回ですみますが、
だんだん回数が増えてきます。
ひどくなってくると
「一時間に一回起きてしまう」なんて事も・・

そこまで進むと睡眠障害から疲労、
免疫低下、自律神経失調などの原因に
なる場合もあります。
特に冬場に回数が増えるのが一般的、
膀胱の許容量が小さくなります。
でもそれ以上に大事なことは
「夜間多尿は老化現象の一つで
　病院ではお薬が出ない」 って事。

睡眠薬が出る場合もあるかも
しれませんが・・・
なんか違いますよね？

《原因を除きましょう》

昼間の頻尿（頻繁にトイレに行きたくなる）
は結構複雑です。
膀胱は尿意を脳に向かって信号を送ります。
「たまってきましたよ～～」って感じ　笑

その信号を送っている膀胱が神経質で
あったり、妊娠、子宮の病気などで膀胱を
圧迫していたりと、原因は複雑。

でも「夜間の尿回数が多い」というの
は結構簡単です＾＾

《治療出来るの？》

治療？安心してください。
以下が当てはまる方はすぐにご相談下さい。

・年齢が３３歳以上である
・冷え性である
・不眠では無く、すぐ寝付く
・最近疲れやすい

ほんと漢方薬の得意技ですよ～
早い方は一週間かからない方もいます。

お気軽にお電話くださいね。

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