便秘解消の秘訣について

【 便秘の対策 】


《頑固な便秘》


便秘、なんだかスッキリしないとイライラ
しませんか?女性の方は本当に便秘が
多いですね。便秘って2~3日に1回でも
スッキリ排便出来れば便秘では無いんで
すよ。逆に毎日出ててもなんだか便が残
ったようなスッキリしない感じで便秘って
言えます。問題は便秘から生活が不快
になってしまったり、精神的に憂鬱な状態
に・・それはイヤなもんですね。

《毎朝出てほしぃ》

普通、便秘がちの人はコーラックなど
便秘薬使ったり、食物繊維をとるよう
に心がけたりしますね。たまに服用す
るぐらいならいいかもしれませんが・・
しかし便秘のメカニズムは複雑なんです。
運動不足の便秘からストレス性の便秘、
腸の水分不足の便秘までイロイロ。全部
同じ薬で治せませんし、また「便秘薬で便
は出るけど細くてなんだかスッキリしない
わ~」って人は要注意です。だんだんピンク
の小粒が効き難くなってきたりします。

《おならがよく出る?!》

最近のOLさんに多いのが痙攣性の便秘、
ストレスや冷えから腸管が痙攣が原因に。
さらに腹が張って苦しい~とかガスが溜まっ
てブリブリ状態にも・・。
そんなときは便秘薬で直腸を刺激して出
すだけでなく、気分をリラックス、腸管をリ
ラックスの方法で排便後スッキリ!逆に
運動不足の内臓下垂タイプの人は腹筋運
動!なんて書いてもなかなか運動できませ
んよね。。
内臓の動きを良くする漢方薬なんか最適です。

《便の産物》

とにかく便秘って奴は気分を害するだけで
なく、便の腸管滞在時間も長いわけですから
不要な老廃物などを再吸収する恐れもあり
ますね。肌荒れや、吹き出物、赤ら顔の原因
になったりもします。腸管のガンなんかも
やはり毎日の快適な排便で予防できます。
またアレルギー体質と腸管免疫の関係も
いろんな医療機関で研究されています。
便は大事ですよ~

《原因イロイロ》

とにかく便秘は心と体に良くない訳ですが。
ほんとイロイロな体質が有ります。10人い
れば10通りの快便方法が有るわけです。
気が向けば一度ご相談下さい、体質を
分析しての快便方法は、ほんと快適。
腹の張りだけでなく、イライラ、肌荒れなど
などお困りの不快な症状が全体的に改善
される方も多いんですよ~。 

※朝ごはんは食べましょう

【 便秘 肌荒れ 】


よろこびの声頂いてま~す

M,N様 25歳 事務員

お悩み 便秘、腹張り、肌荒れ

一週間便秘・・・は当たり前、ひどい時には
二週間近くも便が出ないこともありました。
普通に仕事して、食事もとっているのにで
す。あらゆる便秘薬を試しましたが、少量
ではまったく効かなくて、量を増やすと下
痢、腹痛で仕事にならないという状態でし
た。一人暮らしのため食事はほとんど外食
かコンビニ弁当でした。お腹はパンパンに
張り、トイレを催してもガスがでるばかりで
友達に会うのもおっくうになっていました。
物は試しで「快便セット」をネットで申し込
み毎晩一回飲み始めました。次の日は出
なくてかなりショックでしたが、説明どおり
続けて2日目も飲みました。つぎの朝起き
るとお腹に違和感を感じトイレに走りまし
た。違和感はすぐに消え、それよりもびっく
りするくらい長い便が出たのです。自分の
目を疑いました。食物繊維とハーブを水に
溶いて飲んだだけなのになぜこんなに出る
のだろうと考えながら少しの間トイレを流す
ことが出来ませんでした。その日は3回黒
い便が出ました。5日ぐらいは本当によくト
イレに通いました。それからは1日1回に
落ち着いてます。しかし以前から生理前に
なるとお腹が張って、顔に吹き出物がぷつ
ぷつと出てくると相談すると、1種類の漢方
薬を合わせて飲むことに。生理の1週間前
からその漢方薬を快便セットと一緒に飲みま
した。翌日から不思議とスーッとお腹の張
りが消えガスも溜まらなくなりスムーズに
便が出るようになりました。生理前や忙しく
てイライラする事が多かったのですが少し
イライラが軽減して肌荒れもましな気がし
ます。なかなかダイエットがうまくいかなく
て悩んでいましたが、快便セットを飲み始
めて順調に体重が減ってきています。快便
セットは野菜不足の私にはピッタリだと思
い毎日飲んでいます。「快便」って本当に
気持ちいいですよね。
   
   21日分コスト 快便セット 3,980円
     生理前の漢方薬21日分  5.376円

【 快便方法 】


《快便でこそ気分爽快!》


・便秘気味でお腹がくるしい・・
・残便感があってスッキリしない
・下腹がポッコリ出てます~
・便がでてもコロコロウサギの糞みたいなの
・便がクサイ、臭う・・
・下痢、軟便ぎみで、何度もお尻を拭く
思いあたる事ありますか?
「便秘薬でも飲めばいいか~」なんてだめです!
腸からのサインなんです、サイン!
貴方の腸は困っています。 レッツ快便。

《どう困ってるの・・?》

汚れています。といってもイメージわき
にくいですね、
便秘ぎみの時って肌荒れしませんか?
イライラしません? それが大問題。
これは腸にたまっている古い便が腸内
の悪玉菌を増やし、体、主に肌などに
トラブルを起こす毒素を作り出します。
それが腸から吸収されて血液に乗って
全身を回るんです。
悪玉菌が作り出す酵素は肝臓が作り出す
それよりも多いといわれ、ほんと体に負担
なんですよ~

《ってことは善玉菌を?》

そうですね善玉菌は大事です。
しかし1日に、ヨーグルトなら500g 
バナナ8本分の食物繊維
たまねぎ1個分のオリゴ糖が必要と
言われます。そんなに食べれますか・・?
しかも欧米化の食事、お肉、揚げ物、
ケーキを食べますと悪玉菌が増える結果
に、、、逆戻りです。
だいたい日本人の女性の腸は長く、古便が
残りやすいんですね。ほんと繊維や和食が
必要なんです。 快便も大変です・・

《快便っていいです~》

毎朝バナナ2本分ぐらいウンチがスッキリ
出たらどんな~に気持ちいいか、、
高い化粧品を使うよりもよっぽど肌に
いいですよ。皮膚の赤みやブツブツ対策
にもなります。その他、下腹がすっきり、
気分も爽快、ダイエットの補助に
(腸に残っている便だけでも2~3kg)
トイレットペーパー消費少ないし、大腸ガン、
直腸ガン予防とか高コレステロール、
高血圧、などなど、、大腸ガンの予防に対
しても食物繊維については厚生労働省も
太鼓判を押してます。
便秘の方も下痢気味の方もぜひ快便習慣
いかがですか~~

自律神経失調症には漢方医学【中医学】を

●寝られないから睡眠薬を・・
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               スタッフ一同

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